8月
しんしんと秋が近づいてる感じでめっきり過ごしやすくなりました。
あの異常な暑さは何処にいってしまったのか・・・?
急激な気温差で体調を崩さないように身体に気をつけましょうね

日替わりのヘルシー食材でお待ちしてます(^0^)/~

 

 

 

 

 

                                                          

                                                       

 

 

 

  

今週のメニュー

 

 

今月のお休み

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25日(月畑のお肉の唐揚げゴーヤのバランスサラダひじきと蓮根の煮物梅きゅうりのごま油和え
26
日(火)ふわとろ揚げ水菜の韓国風サラダ五目きんぴら茸と三つ葉の白だし浸し
27日(水)グルテン春巻き
ひよこ豆のサラダ茄子のナムルゴーヤチャンプル
28日(木)
袋煮南瓜とひじきのサラダ茸の甘酢ずけ茄子とピーマンの味噌炒め
29日(金)
三色豆腐新たまねぎの半生サラダ切り干し大根の酢の物茄子そうめん
    

  スイーツ              

    (月)キャラメルバナナロール(火)スイートポテトタルト(水)黒ゴマシフォンケーキ
            (木)抹茶と小豆のロールケーキ(金)ヨーグルトバナナタルト      

                        

   

                    

8/25(月)~8/29(金)材料によりメニューが変更することがあります


お店入り口

見直しませんか?食生活!!


これまで成人病とよばれてきた生活習慣病は、食事が原因の病気「食原病」といわれるほど、食生活と健康は密接な関係にあると言われています。
そんな中で今、伝統的な日本食が見直され、特に主食である米は、栄養バランスの良さだけでなく、最近の研究では、多くの有用物質が発見され、世界中で注目の食材なのです。

が良いと言ってもそれは「玄米」の話。ビタミン、ミネラル、食物繊維の役95%が白米にすると、とれてしまう表皮と胚芽の部分にあるからです。当店では玄米を4~6時間発芽させ発芽玄米100%の消化のよいおいしい玄米ご飯を提供させていただいております。玄米がどうしても苦手なかたの為に7分付米に十穀米を炊き込んだご飯もご用させて頂いております。自然の食物を料理し、心をこめた手作りの食卓を整えることを大切にしてお客様をお待ちしております。

 


店内

食品公害・環境公害・複合汚染のなかでいきなければならない現代です。そして精神までも公害の中で汚染され不健康と不安におののきます。体は食物で作られるのです!毎日の食物の力の大きさを知り、自然に感謝し、自然の食物を大切にし、主婦の真心込めた手作りで、できる限り内容の良い物を材料として、心豊かに健康でいきられることを目標としたお食事を毎日日替わりでご用意させて頂いております。日替わり弁当のほか、おにぎり 野菜カレー 豆乳ドリア 玄米粥 健康ドリンク デザートも用意しております。お弁当、おにぎり、お惣菜はテイクアウトもしております。

 

                          
 

商品管理

ランチメンニュー ご案内地図
〒175-0092 東京都板橋区赤塚2-9-16      営業時間am11:30-pm7:00
電話03-3930-3740                        定休日 土曜日・日曜日・祝日
       店主 松本 典子  info@kokuzu.com